Dor nas articulações das mãos durante o inverno?

A Médica especialista em cirurgia da mão, Dra. Márcia Arima, explica sobre as dores nas articulações das mãos durante o inverno. As articulações possuem um líquido denominado “líquido sinovial”, um lubrificante natural que auxilia as estruturas articulares e transporta nutrientes para a cartilagem, facilitando a movimentação de forma suave e indolor do sistema locomotor.

Com a chegada do frio, muitas pessoas queixam-se de dores intensas nas mãos, uma das razões se deve ao fato desse líquido tornar-se mais denso durante o período de inverno, causando um enrijecimento das juntas. Outra causa que nos leva a esse problema durante temperaturas baixas é devido aos vasos sanguíneos ficarem mais estreitos, contraídos, o que prejudica a circulação e piora a dor.

Além disso, o corpo tende a forçar os músculos para elevar a temperatura corporal, ocasionando dores. Algumas dicas para manter-se aquecido e amenizar o problema é consumir alimentos anti-inflamatórios, reduzir o estresse e alongar-se frequentemente, gerando assim, mais fonte de calor. Beber bastante água é primordial para manter a hidratação durante os dias frios! Visite o nosso site https://bit.ly/cirurgiadamaosite disponível na bio e conheça a nossa clínica!

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