Queda na 3ª idade - como evitar agravamentos?

Com o passar do tempo, uma queda considerada simples em pessoas mais jovens, pode ser extremamente perigosa em idosos. Na maioria das vezes, a região afetada no impacto da queda é o punho; uma vez que as mãos, no instinto de proteção, são colocadas à frente do corpo na hora da queda ou acidente. 

Cuidar da saúde como um todo é muito importante, e estar atento aos sinais de que os ossos estão precisando de fortalecimento é fundamental. 
A queda para o idoso pode acarretar casos graves, levando-o a perder a funcionalidade, necessidade do uso de bengalas ou andadores, ou até deixar o paciente acamado. 

Realizar atividade de fortalecimento muscular, como musculação ou pilates, e atividade aeróbica de baixo impacto são importantes para minimizar o risco de queda na terceira idade. 

Para maiores informações, agende com a especialista dra Marcia Arima - Cirurgia da Mão pelo telefone; 17-3363-6389 / 17-3011-9221.